kraftfägring.

SVALL.

Skrivet för lolockarna (tjocka strån i täta lockar) men nog perfekt för mången. Vågorna de mina tvättas ungefär en gång i månaden, men vinägermassage mot sebboré bör ske oftare än så. REN: Björkblads saponiner är renande kemi, & ett kok el. nattvattubad med det gröna är även silke. Underbart nog växer denna tvätt på träd! En kan samla & torka inför vintern men om detta missas är saften från ett mixat äpple ett lika välgörande val. Båd björk & äpple gör mina lockar mjukare & luftigare än något ordinärt schampo. BALSAM: Nyttjar ej balsam, ist. oljor - samma nämnda som under Hud-rubrik: avokado- & argan föredraget för längderna. Brukar ta en gnutta honung i vått hår då detta definierar lockarna ytterligare. SEBBORÉ\MJÄLL: Besvärlig hårbotten kan behandlas med upprepad massage med äppelcidervinäger vars verkan enligt vad jag har erfarit är mer effektiv än apoteksprodukter. När sådans resultat upphörde bytte jag till äppelcidervinäger & den sviker ej. 

KROPP.

Likt för svall är här björkblad bra, men också aska el. honungslyx. Kokosolja tillsammans med citrus & torrt pulver så som arrowrot är funktionell deodorant.

MUNHYGIEN.

Var i ungtid plågad av hiskeliga blåsor; smärtsamma klasar i käften, komna av gifter i konventionell tandkräm. Sedan 2o1o brukar jag blott planttandkräm fri från fluor & annat jag står utan intresse av att borsta omkring i sårbara munhålan. Sedan dess har jag vid ynka tillfällen (när immunförsvaret varit löjligt lågt, av gluten el. flunsa) lidit munblåsor - befriad! Att jag vid upprepade famntag har varit intim med en man som är mycket mån om att kvinnan har väldoftande mun med vita tänder vittnar om att alternativ kräm är reko. Weledas ringblommetandkräm är med fänkålsoljas lakritsnot en stor favorit. Minns också att nycklar till munhälsa är den vårdande salivens väta (ist. för vatten borstar jag med saliv) samt borst i sig självt.